ПРАВИЛО 1. ЧАСТО МОЙТЕ РУКИ С МЫЛОМ

Чистите и дезинфицируйте поверхности, используя бытовые моющие средства.
Гигиена рук — это важная мера профилактики распространения гриппа и коронавирусной инфекции. Мытье с мылом удаляет вирусы. Если нет возможности помыть руки с мылом, пользуйтесь спиртсодержащими или дезинфицирующими салфетками.
Чистка и регулярная дезинфекция поверхностей (столов, дверных ручек, стульев, гаджетов и др.) удаляет вирусы.

ПРАВИЛО 2. СОБЛЮДАЙТЕ РАССТОЯНИЕ И ЭТИКЕТ

Вирусы передаются от больного человека к здоровому воздушно -капельным путем (при чихании, кашле), поэтому необходимо соблюдать расстояние не менее 1 метра от больных.
Избегайте трогать руками глаза, нос или рот. Вирус гриппа и коронавирус распространяются этими путями.
Надевайте маску или используйте другие подручные средства защиты, чтобы уменьшить риск заболевания.
При кашле, чихании следует прикрывать рот и нос одноразовыми салфетками, которые после использования нужно выбрасывать.
Избегая излишние поездки и посещения многолюдных мест, можно уменьшить риск заболевания.

ПРАВИЛО 3. ВЕДИТЕ ЗДОРОВЫЙ ОБРАЗ ЖИЗНИ

Здоровый образ жизни повышает сопротивляемость организма к инфекции. Соблюдайте здоровый режим, включая полноценный сон, потребление пищевых продуктов богатых белками, витаминами и минеральными веществами, физическую активность.

ПРАВИЛО 4. ЗАЩИЩАЙТЕ ОРГАНЫ ДЫХАНИЯ С ПОМОЩЬЮ МЕДИЦИНСКОЙ МАСКИ

Среди прочих средств профилактики особое место занимает ношение масок, благодаря которым ограничивается распространение вируса.
Медицинские маски для защиты органов дыхания используют:
— при посещении мест массового скопления людей, поездках в общественном транспорте в период роста заболеваемости острыми респираторными вирусными инфекциями;
— при уходе за больными острыми респираторными вирусными инфекциями;
— при общении с лицами с признаками острой респираторной вирусной инфекции;
— при рисках инфицирования другими инфекциями, передающимися воздушно-капельным путем.

КАК ПРАВИЛЬНО НОСИТЬ МАСКУ?

Маски могут иметь разную конструкцию. Они могут быть одноразовыми или могут применяться многократно. Есть маски, которые служат 2, 4, 6 часов. Стоимость этих масок различная, из-за различной пропитки. Но нельзя все время носить одну и ту же маску, тем самым вы можете инфицировать дважды сами себя. Какой стороной внутрь носить медицинскую маску — непринципиально.

Чтобы обезопасить себя от заражения, крайне важно правильно ее носить:
— маска должна тщательно закрепляться, плотно закрывать рот и нос, не оставляя зазоров;
— старайтесь не касаться поверхностей маски при ее снятии, если вы ее коснулись, тщательно вымойте руки с мылом или спиртовым средством;
— влажную или отсыревшую маску следует сменить на новую, сухую;
— не используйте вторично одноразовую маску;
— использованную одноразовую маску следует немедленно выбросить в отходы.

При уходе за больным, после окончания контакта с заболевшим, маску следует немедленно снять. После снятия маски необходимо незамедлительно и тщательно вымыть руки.

Маска уместна, если вы находитесь в месте массового скопления людей, в общественном транспорте, а также при уходе за больным, но она нецелесообразна на открытом воздухе.

Во время пребывания на улице полезно дышать свежим воздухом и маску надевать не стоит.
Вместе с тем, медики напоминают, что эта одиночная мера не обеспечивает полной защиты от заболевания. Кроме ношения маски необходимо соблюдать другие профилактические меры.

ПРАВИЛО 5. ЧТО ДЕЛАТЬ В СЛУЧАЕ ЗАБОЛЕВАНИЯ ГРИППОМ, КОРОНАВИРУСНОЙ ИНФЕКЦИЕЙ?

Оставайтесь дома и срочно обращайтесь к врачу.
Следуйте предписаниям врача, соблюдайте постельный режим и пейте как можно больше жидкости.

КАКОВЫ СИМПТОМЫ ГРИППА/КОРОНАВИРУСНОЙ ИНФЕКЦИИ высокая температура тела, озноб, головная боль, слабость, заложенность носа, кашель, затрудненное дыхание, боли в мышцах, конъюнктивит. В некоторых случаях могут быть симптомы желудочно-кишечных расстройств: тошнота, рвота, диарея.

КАКОВЫ ОСЛОЖНЕНИЯ
Среди осложнений лидирует вирусная пневмония. Ухудшение состояния при вирусной пневмонии идёт быстрыми темпами, и у многих пациентов уже в течение 24 часов развивается дыхательная недостаточность, требующая немедленной респираторной поддержки с механической вентиляцией лёгких. Быстро начатое лечение способствует облегчению степени тяжести болезни.

ЧТО ДЕЛАТЬ ЕСЛИ В СЕМЬЕ КТО-ТО ЗАБОЛЕЛ ГРИППОМ/КОРОНАВИРУСНОЙ ИНФЕКЦИЕЙ?
Вызовите врача.
Выделите больному отдельную комнату в доме. Если это невозможно, соблюдайте расстояние не менее 1 метра от больного.
Ограничьте до минимума контакт между больным и близкими, особенно детьми, пожилыми людьми и лицами, страдающими хроническими заболеваниями.
Часто проветривайте помещение.
Сохраняйте чистоту, как можно чаще мойте и дезинфицируйте поверхности бытовыми моющими средствами.
Часто мойте руки с мылом.
Ухаживая за больным, прикрывайте рот и нос маской или другими защитными средствами (платком, шарфом и др.).Ухаживать за больным должен только один член семьи.

В Республиканском центре волонтерского движения и поддержки молодежных инициатив начал работу штаб волонтеров VI Всемирной Фольклориады.

На этой неделе будет объявлен график собеседований волонтеров, а с 19 марта начнется очный этап отбора добровольцев на главное культурное событие лета.

Подать заявку и присоединиться к команде волонтеров Фольклориады можно в течение недели. Форма регистрации волонтеров доступна по ссылке — https://forms.gle/vMqPxPGqA7yzPbAcA

Международный фестиваль фольклора проходит раз в четыре года. Организует мероприятие Международный Совет организаций фестивалей фольклора и традиционных искусств (СIOFF). Всего их прошло пять — в Голландии, Японии, Венгрии, Южной Корее и Мексике.

Центризбирком одобрил предложение Ассоциации волонтёрских центров о создании Всероссийского общественного корпуса «Волонтеры Конституции».

21 февраля стороны подписали соглашение о взаимном сотрудничестве, в рамках которого волонтёры примут участие в информационно-просветительской кампании по подготовке и проведению Общероссийского голосования по поправкам в Конституцию Российской Федерации.

Регистрация добровольцев стартовала на сайте Волонтерыконституции.рф и продлится до 16 марта 2020 года. Подать заявку на участие может каждый совершеннолетний россиянин. По итогам заявочной кампании будет отобрано 100 000 добровольцев по всей России.

«Сегодня мы объявляем о запуске Всероссийского общественного корпуса «Волонтеры Конституции». Сотни тысяч добровольцев ежедневно участвуют в изменениях, решая социальные проблемы, меняя свои посёлки, города к лучшему, помогая людям. Вместе с крупнейшими волонтёрскими и молодёжными организациями мы решили не стоять в стороне, наблюдая за ходом подготовки поправок, а принять в этом активное участие. Добровольцы будут рассказывать гражданам не только о предстоящих изменениях в Конституции, но и о других возможностях проявления гражданской позиции, ведь принести пользу своему городу можно в различных НКО, волонтёрских центрах, благотворительных акциях», – отметил председатель совета Ассоциации волонтёрских центров Артём Метелев.

В течение двух недель до старта голосования в общественных местах, таких как торговые центры, аэропорты, ж/д и автовокзалы, парки и другие будет размещено три тысячи информационных стоек, где волонтёры расскажут населению о планируемых изменениях в Конституцию и Общероссийском голосовании. Каждому гражданину будет предложено на информационных стойках не только узнать о голосовании, но и вовлечься в различные волонтерские активности и сделать доброе дело.

Ранее, 14 февраля на встрече с рабочей группой по внесению изменений в Конституцию Президент России Владимир Путин обсудил процедуру общероссийского голосования и сбор поправок ко второму чтению, а также поддержал инициативу молодёжи и волонтёрского сообщества внести изменения в 114 статью Конституции о поддержке добровольческого движения.

Напомним, что Владимир Путин подписал распоряжение о начале подготовки к Общероссийскому голосованию по поправкам в Конституцию.

4 февраля в рамках Года памяти и славы Республиканском музее Боевой Славы стартовал молодежный патриотический проект «Гордимся! Помним! Чтим!».

На пресс-конференции, посвященной проекту, обсудили подробности, главные события и ожидаемые результаты.

«Проект «Гордимся! Помним! Чтим!» разработан нашей командой в рамках образовательной программы «Голос поколения» мастерской управления «Сенеж». Это целый комплекс патриотических мероприятий, среди которых — акция по благоустройству и облагораживанию памятных мест и воинских захоронений в городах и районах республики, тематический автопробег, республиканская акция «Стена Героев», издание книг «Лица Победы», конкурс для муниципальных образований и другие», — рассказал министр молодежной политики и спорта РБ Руслан Хабибов.

Большая работа по реализации проектов, посвященных Году памяти и славы, ожидает города и районы республики.

«Особая роль в проектах, посвященных Году памяти и славы, отводится органам местного самоуправления, как наиболее приближенным к населению органам власти. Среди наиболее важных задач – создание комфортных условий для ветеранов, благоустройство памятников и мест захоронений», — отметил председатель Правления Совета муниципальных образований Республики Башкортостан Вилорий Угаров.

Отдельный блок мероприятий проекта посвящен безопасности жизнедеятельности. Заместитель начальника Главного управления Министерства Российской Федерации МЧС по Республике Башкортостан — начальник управления надзорной деятельности и профилактической работы Эдуард Идрисов обозначил: «В рамках проекта мы хотим привлечь внимание к вопросам безопасности жизнедеятельности, привлекая в работу такие общественные движения, как Школа безопасности, Лига волонтеров МЧС России, поисковые движения».

В реализации проекта «Гордимся! Помним! Чтим!» принимают участие предприниматели республики. Председатель Башкортостанского отделения Общероссийской общественной организации малого и среднего предпринимательства «Опора России», член региональной дирекции Года памяти и славы Ляйсан Николаева стала одним из авторов проекта.

«Реализовать такие проекты без предпринимателей трудно. Наша задача – поддержать общественно значимые инициативы. Предприниматели примут активное участие в автопробеге, конкурсе среди муниципальных образований», — поделилась Ляйсан Николаева.

Мероприятия проекта будут проходить в течение года, а итоги будут подведены в декабре, в День Героев Отечества на торжественном закрытии Года памяти и славы.

4 февраля, в 10:00 ч. в Республиканском музее Боевой Славы (г. Уфа, ул. Комарова, д. 7) состоится пресс-конференция, посвященная старту проекта «Гордимся! Помним! Чтим!» в рамках Года памяти и славы.

В беседе с журналистами примут участие заместитель Премьер-министра Правительства Республики Башкортостан, руководитель региональной дирекции Года памяти и славы Ирек Сагитов, министр молодежной политики и спорта РБ Руслан Хабибов, члены региональной дирекции Года памяти и славы, представители профильных ведомств, лидеры молодежных общественных организаций и патриотических движений. Спикеры дадут официальный старт проекту, расскажут о его подробностях, главных событиях и ожидаемых результатах.

Проект «Гордимся! Помним! Чтим!» разработан командой Министерства молодежной политики и спорта РБ, Республиканского центра волонтерского движения и поддержки молодежных инициатив и Башкортостанского регионального отделения общероссийской общественной организации «Опора России» в рамках мероприятия президентской платформы «Россия – страна возможностей» — образовательной программы «Голос поколения» мастерской управления «Сенеж» и приурочен к Году памяти и славы.

Цель проекта — увековечивание и сохранение исторической памяти
об участниках и событиях Великой Отечественной войны. Для этого проект «Гордимся! Помним! Чтим!» включает в себя целый комплекс патриотических мероприятий — акцию по благоустройству и облагораживанию аллей славы, памятных мест и воинских захоронений в городах и районах республики, тематический автопробег, республиканскую акцию «Стена Героев», издание книг «Лица Победы», конкурс для муниципальных образований и другие.

Итоги проекта будут подведены в декабре, в День Героев Отечества,
на торжественном закрытии Года памяти и славы.

Указанную встречу предлагается включить в число мероприятий, реализуемых ведомствами профилактики наркопотребления в рамках разработанной во исполнение решения межведомственной рабочей группы при прокуратуре республики межведомственной антинаркотической программы «Здоровое поколение».

Контактное лицо для аккредитации СМИ – Лилия Шамаева, тел. +7 (987) 033-56-03, mprcentr@mail.ru.

17 февраля отмечается День спонтанного проявления доброты. Этому празднику уже несколько лет – идея проведения задумана благотворительными организациями и подхвачена по всему миру.

«Общественный фонд развития города» предлагает активным жителям и организациям объединиться и под эгидой «Доброй Уфы» организовать в этот день в нашем городе как можно больше добрых акций, крупных и маленьких активностей для жителей Уфы.

Любые некоммерческие организации, муниципальные учреждения, инициативные группы или волонтерские отряды, а также просто активные жители могут объединиться или самостоятельно придумать любое доброе дело.

Мы ждём ваши предложения! Зарегистрируйтесь в группе в социальной сети vk.com/dobraya_ufa и расскажите о том добром событии, которое вы готовы провести. Не забудьте указать, что это будет за акция, где будет проходить и для кого она будет организована, какую пользу для себя получат жители. А по итогам не забудьте поделиться своими результатами и приложить фотографии.

Помните, что даже маленькое доброе дело, может иметь для кого-то очень большое значение! Давайте вместе сделаем наш город ещё более добрым!

Все добрые новости просим размещать в группе Добрая Уфа и на собственных информационных ресурсах с хештегами #добраяУфа2020 #2020добрыхделУфа

Более подробную информацию по участию в данной инициативе можно получить в Общественном фонде развития города Уфы /fondufa.ru/ по телефону: 277-15-40, по электронной почте fondufa@mail.ru или в группе vk.com/dobraya_ufa

Росмолодежь и Росстат подписали соглашение, которое предусматривает, что впервые около 20 тыс. добровольцев будут принимать участие в проведении переписи населения в 2020 году. 

Добровольцы будут участвовать в информационно-разъяснительной работе с населением, «а также в сборе данных в качестве переписчиков».

Отбор волонтеров и их обучение будет проводить Росстат совместно с региональными центрами по развитию добровольчества.

Численность участников позволяет назвать проект «Волонтеры переписи» самым масштабным добровольческим проектом 2020 года.

Записаться в волонтеры Всероссийской переписи населения можно на сайте https://1year.strana2020.ru/volunteer.php.

20 декабря в Башкирском государственном университете состоялся I республиканский молодежный форум «Лига волонтеров безопасности».

Главной целью форума стало создание коммуникативной среды с помощью ресурсов общественных и государственных структур и других институтов для поддержки подростковых и молодежных инициатив в сфере формирования культуры безопасности жизнедеятельности.

— Наша республика всегда отличалась высоким добровольческим потенциалом, а ее граждане проявляли доброту и милосердие в ситуациях, связанных с причинением вреда здоровью человека. Сегодня волонтеры — будущее нашей страны, которые бескорыстно участвуют в решении серьезных социальных проблем общества, не жалея своих сил, времени и энергии, — поделился Заместитель премьер-министра правительства РБ Ирек Сагитов.

В рамках форума подвели итоги конкурса «Муниципалитет добрых дел» и отметили работу волонтеров республики.

— Мы стараемся поддерживать все направления волонтерской деятельности, в том числе волонтёров МЧС, волонтеров-медиков, волонтеров по поиску пропавших людей. В этом году мы совместно с Министерством здравоохранения РБ и БГМУ провели первый форум волонтеров-медиков в Туймазинском наборе, совместно с Министерством образования РБ и РДШ провели первый слёт юных добровольцев в Уфимском районе, также оказали помощь в приобретении необходимого спасательного оборудования для наших поисковых отрядов. Мы всегда готовы оказывать всестороннюю помощь, — обратился к добровольцам директор Республиканского центра волонтерского движения и поддержки молодежных инициатив Ильшат Биккулов.

Организаторы форума – Главное управление МЧС России по РБ, Министерство молодежной политики и спорта РБ, Госкомитет РБ по чрезвычайным ситуациям, Министерство здравоохранения РБ, ФГБОУ ВО БГМУ Минздрава России, БРО ВДЮОД «Школа безопасности».